حسّن روتين اللياقة البدنية اليومي مع تطبيقنا لتمارين الـ 7 دقائق. يتضمن التطبيق تمارين الهيت ومجموعة متنوعة من التمارين المصممة لروتين التدريب السريع، مثالية للياقة البدنية المنزلية.
المميزات:
- تمارين مستهدفة لمجموعات عضلية محددة
- مجموعة واسعة من التمارين
- القدرة على إنشاء تمارين مخصصة
- تمارين الهيت
- مؤقت تمرين قابل للتعديل
- تعليمات فيديو وصوتية
- تتبع الوزن لمراقبة التقدم
- جوائز للاعتراف بالإنجازات